排卵期的知识是非常重要的，所以女性朋友要对自己的排卵期有所了解。大家要知道，女性在排卵期间比较容易受孕，而女性在排卵期会出现一些症状，但需要女性多观察，因为症状都是有一定规律的，今天小编就跟大家介绍排卵期的八个征兆，如果还不清楚的话，那么就一起看看排卵期的八个征兆分别是哪八个吧。
八个月的宝宝食谱大全
对八个月的宝宝来说，适当吃些有一定硬度、较为粗糙的辅食是锻炼咀嚼能力和吞咽能力的好方法。为满足八个月宝宝的营养需求，下面将推荐几种八个月宝宝的营养食谱做法，妈妈可以照着做给宝宝吃哦。
【番茄鸡蛋菜汤面】
原料：
煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤。
做法：
1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后，倒入锅内，同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5-10分钟；
2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，盛入碗内即成。
【鸡肝鱼泥】
原料： 鸡肝泥30克。
做法：
1、鸡肝洗净，鸡肝剁碎，
2、鸡肝用消毒锅蒸熟；
3、将蒸熟的鸡肝切成小块捣成泥状喂给宝宝吃。
美食小TIP：鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用。妈妈可以自制细腻的佐餐泥给宝宝吃，也可以选择市面上一些现成的佐餐泥产品哦。
【牛肉燕麦粥】
原料：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：
1、燕麦泡一泡，洗干净。
2、将燕麦煮成燕麦粥。
3、将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。
4、将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂给宝宝吃。
美食小TIP：牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸和铁元素，对宝宝的生长发育很有帮助，燕麦是粗粮，除了富含维生素外，还有膳食纤维，能够帮助宝宝排毒通便，所以牛肉燕麦粥的营养是很丰富的哦。不过，宝宝的肠胃还比较娇弱，对牛肉和燕麦都不能多吃，否则容易消化不良，妈妈在这方面应该注意。
8征兆八：排卵期出血
排卵期出血主要是因为雌激素水平出现下降，不足以维持子宫内膜的水平，从而发生突破性内膜脱模，最终形成排卵期出血情况。如果排卵期出血持续时间在7天以下，没有淋漓不尽，没有伴随程度跟痛经相等的疼痛感，都属于正常，不需要特殊治疗。但如果出现排卵期出血量大且持续时间长，建议到医院进行检查治疗。
抓住这段时间进行积极备孕，能让好孕更近一步。备孕期的妈妈们要牢记，如果觉得以上这些感觉过于微妙，我们还可采取排卵试纸，宫颈黏液，基础体温，b超监测的方式来找准排卵期，让好孕更加顺利。
排卵期的八个征兆你知道是哪八个吗？
1.白带增多
在排卵期，白带增多是一种正常的生理现象，女性在排卵期的白带分泌明显增加，并呈水样透明状。有些女性会感到阴部潮湿光滑，用卫生纸擦拭时，会有鸡蛋清状的条状粘液，这表明身体正在排卵。
2.体温升高
排卵期女性体温会比平时高，一般波动在0.5摄氏度左右。这里提到的体温是早上起床前测量的基本体温。如果不使用温度计和长期测量体温，通常无法发现体温的变化。
3.抵抗力下降
女性在排卵期的抵抗力会下降，所以在排卵期女性应该注意预防细菌感染。在排卵期间，女性的阴道粘液会变薄，使精子更容易通过，从而增加怀孕的机会。
4.排卵痛
有些女性在月经周期前14天左右会有轻微的下腹疼痛，这种疼痛被称为排卵疼痛，通常持续1-2天左右。
5.出血
这是由于人体内雌激素水平的暂时下降，导致子宫内膜失去激素支持，部分子宫内膜脱落，导致阴道定期出血，也称为排卵性出血。如果出血量少，持续时间少于7天，是正常的。
6.食欲不振
研究表明，排卵期是女性食欲最低的时候。这是因为受体内激素的影响，排卵期的雌性动物更注重寻找异性交配，从而较少注意寻找食物的原因。
7.更有精力
精力充沛是排卵期女性的另一个标志，也是人类的本能，为了成功地吸引到异性，女性会更有活力，更想要表达自己，所以精神状态会更好。
8.性欲增加
排卵期女性的性欲会更加强烈，怀孕的几率也相对较高。
以上就是排卵期的八个征兆了。如果女性朋友最近有这些症状，那意味着正处于排卵期哦。如果想要生育宝宝，那就抓住机会同房吧~
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